Essen auf Kreta

 

Souvlaki

Griechisches Essen ist nicht ohne Grund auch in Mitteleuropa inzwischen sehr beliebt. Es gibt in kretischen Restaurants gutes und leckeres Essen zu immer noch vergleichbar günstigen Preisen. Für  circa 10 Euro bekommt man in einer einfachen Taverne eine Vorspeise, eine Hauptspeise sowie eine halben Liter Hauswein oder ein Bier. In Griechenland und vor allem in Kreta wird viel häufiger in Restaurants oder Tavernen gegessen als bei uns. Bezahlt wird in der Regel immer gemeinsam. Inzwischen haben sich aber auch viele Griechen an die Eigenarten der ausländischen Kunden gewöhnt und man kann auch getrennt bezahlen. Dies sollte man aber dem Kellner bereits bei der Aufnahme der Bestellung mitteilen. Oft sind Tavernen kleine Familienbetriebe. Der Kellner ist der Besitzer der Taverne und seine Ehefrau arbeitet in der Küche. In fast allen Tavernen gibt es auf Wunsch gekühltes Leitungswasser umsonst. Vorspeisen sind sehr beliebt. Meist bekommt man nach dem Essen eine Kleinigkeit umsonst. Dies kann ein Schnaps (Raki) sein oder ein kleiner Teller mit Früchten. 

Speisekarten sind inzwischen fast immer mehrsprachig: Griechisch, Englisch und Deutsch. Ich habe auch schon Speisekarten in Tavernen gesehen, die in 12 Sprachen verfasst waren. Die Rechtschreibung ist oft sehr schlecht, aber man versteht meistens was gemeint ist. Außer in abgelegenen Dörfern spricht der Keller immer etwas Englisch und häufig auch etwas Deutsch. Wenn keine Speisekarte vorhanden ist, geht man mit dem Kellner in die Küche und darf in die Töpfe schauen. Die Hauptmahlzeit des Tages wird in Kreta immer abends gegessen. Die Griechen essen sehr spät und oft sehr lange. Vor 21 Uhr essen wenige Griechen zu Abend. Frühstück essen die Kreter kaum. Ein oder zwei kleine Tassen Kaffee genügen. Das reichhaltige und späte Abendessen des Vortags lässt noch kein Hungergefühl aufkommen. Tavernen sind meist billiger und landestypischer als Restaurants.  Speisen werden oft für Mitteleuropäer ungewohnt lauwarm serviert. Getränke sind meist sehr kalt. Beilagen sind häufig frittierte Kartoffeln (selbstgemachte Pommes) , aber es gibt auch gekochte Kartoffeln und Reis. Es wird gesundes Olivenöl verwendet. Zum frittieren wird oft Olivenkernöl benutzt. Man zahlt immer auf der Rechnung einen kleinen Zuschlag (Cover), etwa 50-80 Cent pro Person. Dafür ist das Brot umsonst. 

 

Speisekarten sind auf Kreta meist mehrsprachig

Oft besteht die Speisekarte auch aus Bildern

 

Kretische Speisekarte

Vorspeisen

Tsatsiki der auch in Deutschland bekannte Quark mit Knoblauch und Gurken Tsatsiki
Suppen meist hausgemacht und lecker, es gibt oft Tomatensuppe, Fischsuppe (Psarosupa), Hühnersuppe und Gemüsesuppe , besonders toll: Avgolemono zupa (Ei-Zitronen-Suppe). Die Innereiensuppe vom Lamm (Magiritsa) ist die klassische Vorspeise zum Ostermahl. Sehr bekannt ist auch die Bohnensuppe Fasolada
Saganaki gebackener Käse oft in Alu-Folie serviert Saganaki
Dolmades mit Reis gefüllte Weinblätter Dolmades
Blätterteigtaschen mit Auberginen , Käse, Quark  oder Zucchini gefüllt
Feta weicher kretischen Schafskäse
Graviera harter Schafskäse (in Kreta weniger verbreitet als Feta)
Oliven ein kleiner Teller mit Oliven
Gigantes ein kleiner Teller mit weißen Bohnen in Olivenöl Gigantes
Fava Kichererbsenbrei
Chochli ein Teller mit Schnecken in Öl gebraten, in Essig serviert und mit Zahnstocher serviert.
Taramosalata Fischroggenpüree (lecker) Taramosalata
Skordalia Knoblauchpüree Skordalia
Melizanosalata Auberginenpüree Melizanosalata
Kolokithakia Tiganita fritierte oder gebratene, panierte Zucchinischeiben
Melitzanes Tiganites fritierte oder gebratene, panierte Auberginenscheiben
Spanakopita Blätterteig gefüllt mit Spinat Spanakopita
Salate und Gemüse
Bauernsalat (Choriatiki) der klassische kretische gemischte Salat mit Tomaten, Gurken, grüner Paprika, Schafskäse, Zwiebel und Oliven, mit Brot ein hervorragendes und gesundes Mittagessen an einem heißen Tag  Choriatiki
Lachano Weißkraut
Tomata Tomaten
Agouri Gurken
Marouli grüner Salat
Radikia Löwenzahnsalat
Anginares Artischoken
Arakas Erbsen
Karota Karotten
Spanaki Spinat (frisch und lecker)
Fasolia grüne Bohnen
Melizanes Auberginen
Horta grüner Blattsalat der wild wächst, man kennt mindestens 5 Hauptsorten, manche sind etwas bitter, auch Löwenzahl und sogar Gänseblümchen werden gegessen

Hauptspeisen

Souvlaki mehrere kleine oder ein großer Fleischspieß Souvlaki
Gyros ein Teller Fleisch vom Drehspieß Gyros
Bifteki gute gewürzte Frikadellen, oft etwas verwirrend als "Hamburger" auf den Speisekarten übersetzt Bifteki
Kotelett (brisola) meist aus Schweinefleisch
Huhn (Kotopolo) verschiedene Varianten, gegrillt, gebraten oder gekocht
Lamm (arni) gebraten oder gekocht mit Knochen serviert, das Feiertagsessen der Kreter z.B. an Ostern
Keftedes Hackfleischbällchen mit Tomatensoße Keftedes
Kleftiko Blätterteig gefüllt z.B. mit Fleisch, Gemüse und Schafskäse. Mein persönlicher Favorit. Wenn es in einem meiner Lieblingsrestaurants (Das "Shiroko" in Plakias) Kleftiko gibt, bestelle ich immer eine Portion vor. Kleftiko
Kalamari gibt es oft gebraten oder frittiert
Marides kleine, wenige Zentimeter lange Fische, die man ganz essen kann. Meist der billigste Fisch auf der Karte
Sardinen (sardelles) kleine gebratene Sardinen, billig und gut
Schwertfisch (xifias) meist wie ein Steak gebraten, frisch und oft nicht allzu teuer Xifias Souvlaki
frischer Fisch man kann sich häufig einen bestimmten Fisch in der Küche raussuchen, der Preis wird immer per Kilo berechnet und ist sehr unterschiedlich. Wenn man sich nicht genau auskennt, sollte man den Fisch wiegen lassen und  nach dem Preis fragen. Häufig sind Seezunge (Glossa), Thunfisch (Tonnos), Rote Meerbarbe (Barbouni) und Meeräsche (Kephalos).
sonstige Meerestiere Hummer (teuer), Langusten, Octopus, Garnelen und Muscheln werden gerne auf Kreta gegessen
grüne Bohnen gekochte Bohnen meist mit viel Olivenöl und ein paar gekochte Kartoffeln
Okra an Bohnen erinnerndes und wie Minizucchini aussehendes Gemüse auch mit viel Olivenöl, in Deutschland recht unbekannt, sollte man mal probieren Okra
Jemista mit Reis und Gewürzen gefüllte Tomaten und/oder Paprikas, fast immer vegetarisch Jemista
Moussaka Auberginenauflauf, ein griechisches Nationalgericht Mousaka
Pastitio Nudelauflauf , auch sehr verbreitet Pasitio
Stifado erinnert etwas an Gulasch, Fleischstücke mit viel Zwiebel Stifado
Papoutsakia "kleiner Schuh": mit Hackfleich gefüllte Auberginen und Bechamelsoße Papoutsakia
Imam Baldi vegetarisch gefüllte Auberginen Imam Baldi
Kokoretsi Innereien in einen Darm eingewickelt, manche lieben es, mache finden es widerlich
Giouvetsi Eintopf aus Nudeln in Reisform und Fleisch Juwetsi
Kouneli Kaninchen in verschiedenen Varianten
Bougatsa Blätterteig gefüllt mit Käse oder die süße Variante mit Quark
Spaghetti fast auf jeder Speisekarte, es gibt meist vier Varianten : mit Tomatensoße , Bolognese (mit Hackfleisch), Carbonara (Ei, Schinken, weiße Soße), und Fischspaghetti (mit frischen Meeresfrüchten, oft sehr gut) Spaghetti Griechenland
verschiedene Eintöpfe aus Tomaten, Knoblauch, Karotten, Zwiebel, Fleisch, Reis, Kartoffeln... ausprobieren

Nachspeisen

Baklava Honig-Nuss-Zuckergebäck, eine der süßesten Speisen, die ich kenne
Halva mit Sesamkerne, sehr süß Halva
Jaourti natürlicher Jogurt mit Honig oder Früchten Joghurt mit Honig
Pagoto Eiscreme meist in Kugeln wie man sie auch in Mitteleuropa kennt

Viele Hauptspeisen gibt es auch als Vorspeisen und andersherum. Wer sich mehr für die kretische Küche interessiert: Es gibt auch im deutschen Buchhandel einige kretische Kochbücher. Man kann in griechischen Lebensmittelläden in Detschland einkaufen und das ein oder andere Rezept ausprobieren.

Forum: Rezepte Kreta


Weitere Infos auf dieser Webseite suchen:

 

Buchtipp

Die kretische Küche hat in den letzten Jahren auch in Mitteleuropa immer mehr Liebhaber gefunden. Dies liegt vor allem daran, dass das Essen auf Kreta sehr gesund ist. Dieses Kochbuch möchte ich allen empfehlen, die zu Hause einige Gerichte ausprobieren wollen. Wenn Ihr rechts klickt, bekommt Ihr mehr Informationen und könnt das Buch bei Amazon bestellen.

 

Westliches Essen/Fastfood

Mc Donalds Griechenland   Goodys in Kreta

Mc Donald´s ist gerade dabei auch  Kreta zu "erobern". Die Filialen von Mc Donald´s sind bei vielen Touristen auch wegen der immer funktionierenden Klimaanlage und den sauberen Toiletten beliebt. Everest ist eine griechische, gute Kette für Sandwich, Pizza u.ä. .  Die griechische Variante des Fastfoods sind Gyros-Buden wie man sie auch in Deutschland kennt. Normalerweise kostet eine Gyros-Pita  etwa 1,50 bis 1,80 Euro. Diese sind in Griechenland etwas kleiner, aber dafür oft qualitativ besser, als in Deutschland. Es gibt auch meist eine vegetarische Variante mit Schafskäse (Feta) statt Fleisch. Deutsche Lebensmittel kauft man am besten bei den sich in Kreta rasant ausbreitenden Lidl-Filialen. Aldi und Co werden wahrscheinlich bald folgen. Lidl ist mit Abstand die billigste Möglichkeit Lebensmittel in Kreta einzukaufen (abgesehen von den Wochenmärkten).

 

Kommentare, Ergänzungen, Fragen

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